Cómo elegir la báscula de baño adecuada

Escrito por basculas45 15-02-2018 en baño. Comentarios (0)

Cuando la mayoría de las personas se ponen a comprar una báscula de baño, es con un objetivo en mente: medir cuánto pesan. Pero frente a los estantes de las tiendas o a un mercado digital desbordante de opciones, elegir la escala correcta puede ser una tarea desalentadora.

¿Va con la calculadora de grasa corporal, o la que le hablará en español? ¿La unidad solar, o una en una impresión fabulosa? ¿O se olvida por completo de los toques modernos y sigue la ruta anticuada, optando por un fiel dial analógico?

Aquí hay algunos consejos para ayudar a tomar esa decisión un poco menos, er, pesado.

Las básculas análogas son la forma más sencilla de medir el peso. También llamadas básculas mecánicas, funcionan con un mecanismo de resorte que no requiere baterías y, por lo general, cuentan con grandes plataformas para los pies y esferas de fácil lectura. Están ampliamente disponibles en tiendas como Bed, Bath and Beyond e Ikea. En el lado negativo, no ofrecen campanas y silbatos como los cálculos de grasa corporal; las revisiones muestran que la precisión también puede ser un problema.

Las básculas digitales que miden sólo el peso corporal son similares a las básculas analógicas en términos de simplicidad, con mayor precisión. Funcionan con batería y son fáciles de encontrar en tiendas y en línea, y algunos modelos tienen capacidades de memoria que pueden almacenar hasta 10 lecturas de peso anteriores.

Las escalas de alta tecnología son más profundas en la historia de composición corporal que las escalas digitales analógicas o básicas. Muchos modelos calculan el porcentaje de grasa corporal usando un pequeño pulso eléctrico que distingue entre grasa y tejido muscular. (Las escalas no ofrecen las mediciones de grasa corporal más precisas, pero pueden ser útiles para rastrear el cambio de porcentaje entre las pesadas. 

Las básculas de alta capacidad ofrecen una opción alternativa para personas que pesan más de lo que una báscula "estándar" puede acomodar. La mayoría de las básculas alcanzan un máximo de 300 a 350 libras, pero la báscula de baño extra ancha de EatSmart ($37) puede soportar hasta 440 libras. Las básculas médicas pueden sostener significativamente más - algunas acomodan hasta 800 libras - pero pueden costar varios cientos o incluso miles de dólares.

Las básculas de diseño se adaptan a la estética de su baño. Conair fabrica una báscula digital con paneles de madera de teca cultivada sosteniblemente  mientras que Beurer ofrece opciones con espejos y deslumbrantes  La balanza digital de bambú de Escali se alimenta con energía solar (por iluminación natural o artificial).

No se incrustan. Ya sea que esté tratando de perder o aumentar de peso, hay maneras alternativas de hacer un seguimiento de los cambios en la composición corporal. Las imágenes de progreso (antes y después de las fotos), las medidas corporales (perímetro de cintura y cadera) y los cambios en el tamaño de la ropa son métodos fáciles de bricolaje. La grasa corporal tambié